核心提示：艺术来源于生活，而又高于生活作为一名多年从事少儿舞蹈教学和创作的舞蹈教师来说，就应该肩负起历史的责任。知难而进，去投入、去探索。我始终抱着一个信念，“路漫漫其修远兮乎吾，上下而求索”。 （一）追...

灵敏素质是指舞者的运动技能和各种的运动素质在艺术表演中的综合表现。同时也是舞者在完成舞蹈作品或训练时，表现出协调、富予韵味和美感，准确地完成各种技巧的能力。 灵敏素质是建立在力量、速度、耐力、柔韧、协调...

辅导孩子学舞的方法多种多样，这里介绍以下几种方法： 1.示范法 示范法是指父母能准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使孩子对所要学习的内容有一个完整清晰的印象。可以从头到尾完整示范，也可以分句分段或将基本动...

许多父母都希望自己的孩子能歌善舞，怎样才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢？　　1、父母最好自己也对舞蹈感兴趣。因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。　　2、可以利用电视、电影的传播媒介。有意识地带...

a、任何时候都请不要对裙子进行干洗处理，因为干洗剂的化学成分会夺去水钻的光泽，同时毁掉水钻背面的胶，以至水钻的脱落；同时也不要将整条裙子进行清洗，如果个别地方脏了，可以将局部进行水洗处理； 　　b、如因长时间未洗...

跳国标舞，还没有踏进它的门坎，从感觉上就认同它是用脚来跳的。而在学习过程中，也是从一步一个脚印开始，从脚上去感受跳舞的节奏，从脚上去感受跳舞的乐趣。 　　脚下基本功： 　　万千变化的国标舞花式套路，没有足下功夫，连步子...

正确使用身体部位　　一：头—颈臂　　键处(1)头部方向：　　拉丁舞的头是跟随身体和舞蹈而转动的，在身体面向正前方时，要注意你的头部一定要平视，一般来讲头部微微抬高跳舞时会给人一种高贵的感觉(看人要俯视地看)。头...

拉丁舞中的伦巴和舞厅舞中的伦巴，虽然都叫伦巴，但是跳法却是完全不同的。舞厅舞中的伦巴据说是来源于拉丁舞，但是却已经是完全不同风格的舞蹈了，不能混为一谈。 拉丁舞中的伦巴特点是稳中摆、柔中韧、快合慢，是最具...

恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。 　　对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。 恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者...

拉丁有氧健身操来源于国标中的拉丁舞，但不强调国际的基本步伐，它强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、腰、胸、肩部关节的活动，令人获得精神上和身体上的舒展。把拉丁舞与健身操糅合在一起，不但跳的人自由...

新年伊始，万象更新。值此新春佳节来临之际，苏州乐万家集团董事长缪建林向全国人民致以新年的祝福！祝祖国人民新春快乐、身体健康、阖家幸福吉祥！...

扭动屁股煽风点火之前，瑞奇.马丁只是个二流情歌歌手，突然一天开窍，拿出家乡老本领为法国世界杯扭了一曲"The Cup of Life"，从此大红大紫。拉丁舞也随着"Goal Goal Goal"的声音开始全世界的狂热。 　　"拉丁"通常是指体育...

教学目的：拉丁舞以其动作的舒展流畅、自由随意、热情奔放、节奏明快和具有健身、健心、健美等功能特点，将健身性、娱乐性、表演性和社交性融于一体，通过拉丁舞舞蹈的学习和实践，初步掌握"世界性形体语言"，培养文明礼貌和社...

拉丁舞基本功的练习其实是最重要的，以前初学时没感觉到用力的要领，所以做八字运动时中轴总在晃 ，因此提醒初学者注意以下几点： 1.做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯...

一：头部—颈部关键处（1）头部方向：拉丁舞的头是跟随身体和舞蹈而转动的。在身体面向正前方时，要注意你的头部一定要平视，一般来讲头部微微抬高跳舞时会给人一种高贵的感觉（看人要俯视地看）。头不能抬太高，微微抬高既可。 ...