在舞蹈班，我们经常会看到两三岁的孩子，在老师和家长的帮助下练习舞蹈动作。很多家长都认为，孩子越早学舞蹈基本功练得越扎实。

    那么孩子学习舞蹈真的是越早越好吗?

    在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。因为为了体现舞蹈的美感，有时候就会需要做一些超过关节活动度或脊柱生理曲线的动作，这无论对孩子的骨骼、还是韧带、肌肉等软组织都是有潜在风险的!

    宝宝几岁学舞蹈合适?

    从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

    从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。专家建议4周岁开始学舞蹈是较科学的年龄。

    4-6岁

    这个年纪的孩子主要以培养兴趣为主，一切不需要要求那么严格，让孩子在舞蹈中达到开心快乐为主要目地， 血虚内容应该以幼儿舞蹈组合为主。让幼儿明白团体的重要性，培养正确的音感是其目的，所以一周练习一次就足够了。

    建议:学习中国舞、芭蕾考级的启蒙教材一二级教材。老师选择为较为和蔼可亲的教师。基础的青蛙跨、前旁压腿是可以学习的哦~(芭蕾舞要两脚打开180度的动作，这个动作还是趁早练习比较好)

    6-9岁

    这个年纪的孩子在舞蹈启蒙阶段，需要加强舞蹈概念和舞蹈学习能力。这个年龄段是划分走专业还是兴趣的分水岭。学习内容应该以基础训练(基础软开度、基础组合)为主，兴趣也是不可少的。

    建议:学古典舞、民族舞、中国舞、芭蕾舞(考级的如果坚持考级，此年龄段应该考三四级)从这个年龄开始学，是因为这个时候身体很柔软，符合基本舞蹈的体型，此时智力已发展、运动神经及感受性也开始运作，会自动自发努力，对所教的事物也会加以吸收。

    9-13岁

    这个年纪的孩子可以说是学习舞蹈的黄金时期，孩子的思维逻辑、感知方面都有很多的基础，手臂和脚的力量也有点基础性了， 孩子们在这个时间段内可以根据自己的兴趣选择喜欢的舞蹈种类。

    建议:中国舞、芭蕾舞、现代舞、古典舞、民族民间舞、街舞等等，家长这个时候可以尊重孩子的选择，让孩子跳最喜欢的舞蹈，但是软度训练最好在这个时间段内加强以致达到一个飞跃的变化。

    13-16岁

    这个年龄段的孩子，骨骼已经偏硬，练习舞蹈基础软开度可以说是有点吃力，但是并不是说不可以走舞蹈专业，就是需要孩子的自身努力，增强舞蹈的基础。

    建议:各类舞种都可以尝试了，根据孩子的兴趣以及能力和学习的初衷、学习的目标来选择一个适合孩子的舞种。当然有时候适合并不代表感兴趣，这个时候需要让孩子来选择是坚持所爱还是找到适合的自己的舞种了。