在今天全球的青年人中，拉丁是不可阻止的热潮。无论是在音乐还是舞蹈，拉丁的风格都在流行，由于现在人追求自然随意的特点，拉丁受到了青年人的喜爱，拉丁舞不仅受到青年人的喜爱，而且得到了各年龄段人群的欢迎，是因为拉丁舞的舞姿可以陶冶人的情操，更重要的是拉丁舞可以强身健体，对于幼儿少年可以避免过度肥胖和瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤僻胆怯的弱点，培养小孩儿的自信自强，建议打点活泼的性格，，从小培养人际交往能力；对于青少年，可以及时摆脱亚健康状态，缓解由工作学习生活带来的压力而产生的精神紧张郁闷，保持你健美的身材和青春活力；对于老年人来说，它可以有效的维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思维敏捷，腿脚灵活，预防和改善个中老年疾病。 

　  在拉丁舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。 

　　拉丁舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。拉丁舞蹈是一种极具表现力的运动，通过拉丁舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。 

　　做为一名舞蹈教师首先要让学生能够喜欢你，再有教师上课时精神要饱满，语气要和蔼可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染学生，让学生能够每节课都能上的轻松愉快。 

教师们都把拉丁舞蹈称为“带着笑容去教学的项目”，在拉丁舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，拉丁舞蹈有着非常大的作用。