上周，延庆县总工会健身操舞社会体育指导员培训班正式开班，来自基层的40个单位100名职工参加培训。

　　本次活动特邀国家级社会体育指导员、全方位形体健身工间操创编人陈开亮老师授课。本次培训的主要课程是全方位形体健身工间操和全方位广场大众健身操。健身操舞融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入了流行歌曲等现代时尚元素、是一项追求健康与美的运动项目。

　　在培训中，陈开亮示范每一个动作，讲解细节要点。学员们学习认真，遇到难点及时请教，努力把动作做到位。

　　“我们喜欢这样的培训，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快。”学习结束后，学员们表示有收获。

    来源：中工网——《劳动午报》