14年前，当时15岁的郑杨在电视中第一次看到街舞表演，便迷恋上了这项又炫又酷的运动，但他跳街舞却遭到了家人、老师和很多同学的反对和质疑，“他们都认为这是’小混混’的爱好，玩街舞的学生就是不务正业...

有一篇知名文章曾指出“要跳舞，而不要跑步”这个观点，对于中老年朋友来说，这是一个很好的建议。　　“之所以推荐大家跳舞而不是慢跑，是因为跳舞比跑步更安全。”知名专家称。　　　　对于很少运动以...

一味追求创新？应该如何创新？　　近年来，似乎各行各业都在寻求“创新”，舞蹈行业也不例外，那究竟“创新”这个词语的意思是什么呢，有很多学者可能还没搞懂，就已经站在自己的理想国度呼吁着“创新&rd...

你是学舞蹈的，会下腰劈叉吗？你是学舞蹈的，你给大家跳一个呗！你不是学习挺好嘛，为什么学跳舞？你们是不是练的腿粗胳膊粗啊！你学舞蹈的啊，考到几级了啊？你是舞蹈专业的，得过多少奖啊？你们舞蹈演员，赚钱真容易啊……学舞...

中新社雅加达10月10日电 (记者 顾时宏)中国驻印尼使馆文化参赞金洪跃10日在此间举行的新闻发布会上称，为促进中印尼文化交流与合作，中国国家芭蕾舞团将于10月底至11月5日访问印尼演出。金洪跃说，经过半年多的精心筹备，中...

跳拉丁舞是非常需要耐心和毅力的，一旦入门了，那么就容易学了，拉丁舞的入门是最难的，掌握了要点和基础，剩下的基本舞步就没问题了，只要平时认真听课就行了。保证每天15分钟的练习时间，瘦腰瘦腿太容易了。　　跳拉丁舞为什么会...

宋国才和易月枚夫妇是深圳舞蹈界小有名气的美林组合。美林组合是一对“国标舞十项全能”组合，二人从事国标舞20余年，曾参加大型表演并获得金奖，获得中国舞星网国标舞、拉丁舞双项第一名，在惠东地区大型比赛中获...

为什么专业的舞蹈演员记动作的速度那么快?为什么我们普通人在学一个舞蹈套路的时候却反复的忘记，感觉自己很笨，其实朋友们的这些担心是多余的，如果说人需要先天条件的优越，那么后天习惯的养成也是什么重要的，所以其实记住...

胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性的柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说伦巴将会是什么样子。但不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，都认为它是扭出...

人家在恋爱，我们在练功
人家在上网，我们在上鼎人家踢毽子，我们在踢腿
人家花前月下，我们在排练厅流血滴汗人家在写日记，我们写舞蹈笔记
人家在墙上涂鸦，我们在墙上耗腿人家在背英语单词，我们背舞蹈名词
人家柜子用来放东西，我...

　 很多人在学习舞蹈的时候，总会说，这个人的舞蹈感觉很好，那个人跳舞缺少感觉……那么，这里所指的“感觉”究竟是什么呢？　　它是看得见，又不是人人都能捕捉到的精灵；是对舞蹈理解所体现出来的感觉；它...

10月4日晚，2016第六届中国·枣庄旅游城市全国体育舞蹈公开赛开幕式在风景秀丽、景色宜人的素有江北水乡、运河古城的枣庄市体育馆举行。 本届大赛以“魅力枣庄 舞动世界”为主题，以传播全民健身...

如今越来越多的家长注意培养孩子们的全面发展，更有越来越多的孩子因此走进了舞蹈课堂，原因很简单——舞蹈不仅对孩子身体的成长和气质的培养有很多益处，同时可以促进他们在其他方面的共同进步。 1.从少...

第十二届广西体育舞蹈锦标赛暨周边省、市体育舞蹈邀请赛10月6日在广西体育馆结束。来自全区14座城市和广东、湖南的1100名运动员踊跃参与角逐，标志着这一项目的发展再次进入上升通道。 体育舞蹈这一项目含很多...

舞蹈损伤的预防
1、训练前做好充分的准备活动充分的准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，增加肌肉中毛细血管开放的数量，减少肌肉的粘滞性，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时可以增强韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，...