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伦巴舞的臀部动作,记得收藏!

来源:互联网 | 2015-12-28 14:21:56 | 人气:

导读: 伦巴舞是身体的舞蹈,舞蹈时必须运用到身体的每一部位,其中最重要的就是臀部的动作,它产生出柔和富浪漫性感的舞姿! 伦巴舞每一步都开始于一个轻微屈曲的膝盖,当脚部刚到位着地前,伸直膝部,在重心完全转

    伦巴舞是身体的舞蹈,舞蹈时必须运用到身体的每一部位,其中最重要的就是臀部的动作,它产生出柔和富浪漫性感的舞姿!

    伦巴舞每一步都开始于一个轻微屈曲的膝盖,当脚部刚到位着地前,伸直膝部,在重心完全转移的同时,臀部自然朝向接收重心的那条腿的方向移动,这在基本动作和行进走步动作中经常运用。

    臀部动作可分为:

    1:安静Settling

    当开始移动臀部时,须将脊椎垂直安置于臀部上,令身体重心和臀部一起落于一只直立的支撑脚上,并保持静止。(在开始移动身体重心时使用)

    2:侧向Lateral

    臀部向左或向右摆荡并产生轻微旋转(可适用于库卡洛恰步和侧向古巴摇滚步)

    3:旋转Rotational

    臀部围绕在脊柱的垂直面上旋转。(出现在不同级别的舞步动作中)

    4:扭动Twisting

    扭动的动作始于臀部的转动。(例如女士扭臀转步)

    来源:茹舞编辑部

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