业余的舞蹈在当前的中国文化大发展的前提下也是蓬勃发展,特别是逢年过节的时候这种文化更是"繁荣昌盛",做群众文化近十年对业余舞蹈的排练有些积累，针对业余舞者排舞有以下几点：

    1、首先要清楚跳舞的可能都不是专业的，所以排练时动作大可不必一定做到位，但是舞蹈的情绪一定要到位和饱满，一切舞蹈的动作只是服务于舞蹈的情感需要。

　　2、再者就是排练的步骤可分两种;一种是先把主要动作和舞段教会然后再把它们串起来，第二种就是先把舞蹈的大架子搭起来先合音乐走好位，然后再细抠动作。

    3、最后我觉得是最关键的，如果面对的是一些非专业舞者鼓励表扬和耐心教导是很重要的，他们对于舞蹈都怀有一种崇敬和神秘的情怀，鼓励能激起他们的兴趣，兴趣是最好的老师，兴趣有了这样排练起来就能达到事半功倍的效果。

    业余舞者学好舞蹈的五大要点

    第一、学习舞蹈切勿求快

　　俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的 心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的， 还没学会走，怎么能学会跑呢?所以不能有急功近利的心态。

　　第二、学习舞蹈要用心去感受

　　舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，舞蹈和音乐的完美结合，都需要我们用心感受音乐所表达的含义，然后再用由心而发的动作去表达其情感。过去有句 话形容舞蹈演员“头脑简单，四肢发达”，其实这是极端错误的观念，完全是对舞蹈演员的不了解。在练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要用脑子做动作，反复 体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。有的舞蹈老师会告诉大家，但自己也要动脑子想一想，自己的身上有没有出现过这些问题，自己还有哪些类似的问 题。一般课堂上老师就一个，而学生却有很多，如果完全靠老师一个一个帮你纠正，从时间上来讲也是不允许的，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师 问。

    第三、成人学舞蹈关于柔韧性的问题

　　因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。成人朋友学习舞蹈付出的，从某种意义上来讲，比专业演员 要多很多。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演 员的训练年龄要从十一二岁就开始。所以成人学舞更需要吃苦，才能拥有好的身体姿态。

　　第四、舞蹈动作的好看与否

　　很多人习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。在世界上有很多优秀的舞蹈家，有的舞蹈家的身材甚至是五大 三粗，但是这并不会影响舞蹈的整体效果，那很多人就会问，他们靠的的什么呢，我可以很负责任的告诉大家，靠的就是他们对舞蹈、对音乐的感觉。我们可以看到 很多比较高端的舞蹈比赛，有的选手跳的真的是很好，但是没有表达出自己舞蹈的意境。所以在练习舞蹈的过程中，我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习，那 样才能完美，给人以心灵的震撼。

    第五、舞蹈是一门行为艺术，对人们自身的形态有一定的要求。

　　在没有练出舞蹈感觉和标准的舞姿前，观众最先感受到的就是我们舞者的体态。所以在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态，切忌弯腰驼背。当自 己能用心体会舞蹈，用心体会舞蹈和音乐的感觉。我们自然而然的就会形成特有的舞蹈意识。那样我们所学的舞蹈既可以成为我们带来身体上的益处，也可以成为我 们的一技之长哦。

     来源：中舞网