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男士如何引导女士

来源:互联网 | 2015-03-12 14:01:05 | 人气:

导读: 男女握持,在五个接触点完成后,男士伸展上身的动作会经由五个接触点传达给女士,女士呼应男士的伸展后,两人就成为一个「舞体」男士的大脑就是舞体的大脑,主导整个舞的过程,男士的肢体是一个活动的花架,女士

    男女握持,在五个接触点完成后,男士伸展上身的动作会经由五个接触点传达给女士,女士呼应男士的伸展后,两人就成为一个「舞体」男士的大脑就是舞体的大脑,主导整个舞的过程,男士的肢体是一个活动的花架,女士的肢体是那朵依附在花架,依照信号变化,移动、转动、伸展肢体、表现线条、美艳无比的花。这时男士透过握持,会感觉到女士的身体是否轻松、重心是否站稳等等,有了这种感觉后,男士要有一个很重要的观念,我不是自己在跳舞而已,我是在引导舞伴跳舞。

    男士就是靠这样的观念,然后以一连串的肢体信号(反身动作、肩膀引导、倾斜、头引导、身体及腰部细腻的动作等等)经由握持的五点引导女士。(达到上述境界,男士的引导才算及格)。

    男士如何引导左转系列的舞步:以探戈Fallaway reverse为例;男士由腰先左扭,左脚踩反身位置(CBMP),右脚肩膀引导(Shoulder  leading )然后并退Reverse pivot.再以后若是按Double reverse spin或Telespin,都是以头向左引导。男士如何引导右转系列的舞步:以华尔滋(Natural turn)为例:男士右脚踩CBMP,左脚摆荡加Shoulder  leading,重心完全到达左脚尖以后才转,右脚缓缓并于左脚,重心迅速交给右脚尖后下降,右脚着地。以后接Spin或Turning lock,要注意重心完全送达新重心脚后才转动。

    注意:身体是有弹性的,男士由腰左扭,会依序带动腰以上的身体、肩膀、头都向左。男士以头向左引导,也会依序带动头以下的肩膀、身体向左。同样都向左,顺序却不同。

    女士在整个舞的过程容易犯什么错呢?

    (一)握持时五点接触后,男士伸展上身,女士没有呼应男士的伸展,而是自行伸展。比较严重的是由腰往后仰,重心后移,造成以肚子顶着男士跳舞。若有这样的情形,要改进握持。

    (二)因基本步没练好,以致身体僵硬无法平顺移动、转动,一个舞步的结尾,无法以单脚站稳,会抢先或延后。类此情形要勤练基本步。

    (三)舞步熟练,但不了解女士自己在「舞体」中的定位,不理会男士的信号而主动完成自己的动作。类此情形女士要更放松身体,仔细体会男士的肢体信号。说一句公道话,女士要将自己大脑的「主观意识」改变而成为「跟随」的功夫,不论在思想土、技巧上,都是非常高难度的。

    虽说男士要比女士多三倍功夫,但高级阶段的技巧,女士的功夫也非常的难,所以如果真的体会不到男士的信号,干脆停在那里,让两人仔细检讨问题所在,多培养默契!

    (四)舞步转动时,女士的头会转错放错位置。类此情形请看第五集(女士头的位置 )。

    男士如何主导整个舞的过程呢?

    首先他要照熟悉的舞程线来引导女士,且要考虑四周的情况,看是否需要改变舞步来闪避别人,然后要照他的意境来诠释舞步。整个舞的过程,除了上列四点是女士要加油的。除此之外,其它一切功过都归男士负责,因为男士是整个过程的主导者,所以男士的功夫比女士多三倍以上!勤练基本步,使舞步踏得更稳,勤练肢体动作,使女士能更清楚你的信号,这是我们男士要加油的!而这些这么细腻的功夫,也只有自己理念正确加上名师在旁细细指导才能达成。


来源:网络

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