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怎么学习斗牛舞进攻步

来源:深圳拉丁舞 | 2019-04-03 09:10:22 | 人气:

导读: 怎么学习斗牛舞进攻步   斗牛舞是拉丁舞教程里面的一类舞种,它动作比较激烈。进攻步的英文是deplacement,基本步之一,这个步伐是斗牛舞中情绪的衔接部分,从比较温和比较到激烈,也是蓄势的过程。也可以做斗牛舞中间稍微

 怎么学习斗牛舞进攻步

 

  斗牛舞是拉丁舞教程里面的一类舞种,它动作比较激烈。进攻步的英文是deplacement,基本步之一,这个步伐是斗牛舞中情绪的衔接部分,从比较温和比较到激烈,也是蓄势的过程。也可以做斗牛舞中间稍微平静一些的序曲。今天我们就学习一下吧。
 

 

  第一拍时闭式顿足,男士的右脚女士左脚顿足,同时重心下降,落地后膝盖略弯。第二拍,男士的上半身向左转,女士上半身也向右转,两人的胯部到膝盖位置贴着,肩部的距离拉开,此时斗牛的气势非常明显,同时左脚向左前迈步,女士的右脚随着男士左脚前进而后退,迈步同时身体再往下降些,两人看向双手交握的方向,手臂成抱球形。目光直视手臂方向,下颌内收。

  第三拍和第四拍就比较多变,可以做侧行并步,男士的右脚向右侧迈步,女士左脚向左迈步,脚掌落地,然后男士右脚女士左脚跟上并步,半脚掌落地,身体直立,手臂继续撑开。也可以第三拍时男士右脚向右大步迈出,女士左脚向左大步迈出,相握的手向下压,眼睛朝下看。或者两人相握的手臂从上往下画1/4圆,停在男士的左胯上,女士手臂伸直。注意这两拍要保持重心在下方,无论采取哪种方式,都不能升高重心。除非下面接的步伐需要,可以在第四拍时升高一些重心,为下一个步伐蓄势。  这个步伐一般是情绪转变时用到的,脚下步伐清晰意图明显,也是个易学的步伐。

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