2002年的世界杯是过去了，可与98年的那届相比，它留给我们的印象不是很深，也许多年以后，我们对足球记住的并不多，而瑞其马丁的那首拉丁派《世界杯之歌》却会让我们永远记忆犹新。 
　　它歌曲的旋律和奔放的节奏是那么让人心动，而瑞其马丁那简单却不失性感的拉丁舞也让世界耳目一新。 
　　也就是从这首歌开始，拉丁音乐和拉丁舞也彻底的被世界所接受。不过别误会，这种拉丁舞可不是那个有标准音乐和舞步的国标拉丁（像探戈一样的动作），而是民间大众化的拉丁舞，现在这种拉丁舞正成为新的流行时尚。 
　　一些歌舞吧改了有拉丁风情的名字，越来越多的人跳起了拉丁舞步。在这其中以起源于古巴的SALSA最具代表性。因为这种拉丁舞在舞技上更为随意，它不需要固定的舞伴，舞姿也更为热情奔放。而在狂放中不失高雅，具有“煽动性”的风情与活力，谨慎而诱人。 
　　想学吗？别着急，现在一些拉美餐厅已经开始教授拉丁舞，而且它也成了许多健身房和俱乐部的服务项目。一起来看看吧！ 
　　为了更好的体现拉丁舞的美感，最好是选择能使身体显得修长的服装，而且高跟鞋是必不可少的，因为他更能突出拉丁舞蹈的风情。 
　　拉丁舞的动作主要是以髋关节的摆动来带动全身并以此来展现舞蹈的韵味和风情的，所以跳这种舞不仅能使人精神松弛，还能使身体美得到全面张扬。 
　　我们在跳拉丁舞时，并不一定要求自己的动作百分百正确，只要跟着感觉走，情绪百分百投入，跳舞的感觉也会越来越强烈。 
　　拉丁舞步的展现，流露于健美的腰肢和灵活的肢体语言间，是发自内心表现出来的，再平凡的人也会在舞蹈中变得更加感性，所以学习拉丁舞也是让自己更加自信更加有魄力的一种运动噢。 
　　学完拉丁舞，我还要带你去做另外一项的健身运动。那就是近几年在瑞士流行的球操。传入者在球操过去仅作用于身体康复的基础上又融入了健身的因素，围绕球体来进行一些动作，以达到全身伸拉锻炼的目的，形成了一种独具风情的身体调节运动。它与拉丁舞不同，动作要尽可能的舒缓，尽可能的伸展开身体，加强关节的柔韧性。 
　　球操所用的球很大，不过个头不过是用来吓唬人的。它是用硅胶作成的，不仅柔软而且有韧性，躺在上面没有任何的危险， 
　　这项运动是以脊柱为中心的运动，在锻炼脊柱的同时也能增强身体其它部位的机能，在舒缓的音乐伴奏下，人体达到极度的舒展，使人的平衡能力和柔韧素质都有一定的提高，随着球的运动曲向而将人体的动作不断调节，逐渐使人体和球融为一体，整套运动充满了丰富的想象力和表现力。 
　　球操的动作也相当的简单，但要求是舒展，这样平时忽视运动的地方都能得到尽可能的锻炼。 
　　球操适合于各个人群，参加者可以在这种轻松愉快的氛围中感受时尚运动所带来的快乐，在轻盈飘逸的动作中，形成最终的人球合一境界。也许，这就是球操这项运动的真正境界吧。 
　　看到了吗？小小的两项运动就让你感受到这许多充满海外风情的娱乐或活方式正在城市中悄然流行吧。从这些洋味十足的流行中，您是不是感受到了异样风情，和现代人对各种文化的包容性呢？当然，更重要的是人们生活品质的提高和生活态度与观念的变化。  
    无论你热爱的是音乐还是足球，对这首98年世界杯的主题曲《生命之杯》应该都不会陌生，也就是从这首歌开始，拉丁文化开始被国人所熟悉和接受。
    作为一个流行时尚，一种有别于国标拉丁的舞蹈，社交拉丁舞正被都市人深深喜爱着。它最早起源是加勒比地区的古巴和多米尼加共和国以及加勒比海沿岸的哥伦比亚，委内瑞拉，巴拿马等等这些国家。目前，比较流行的这种节奏，一个是salsa 一个是merengou salsa在西班牙文中的意思是调味酱，而merengou是蛋白奶酥的意思，都是非常好吃的东西。这种音乐和节奏正如南美洲加勒比地区的阳光和沙滩一样热情，浪漫，奔放。
    为了获得更加正规的训练，大多数人还是选择了舞蹈工作室来学习社交拉丁摇摆的舞姿，愉悦的节奏。这里的教练教给大家的仿佛不止是舞蹈，还有那种轻松的生活状态。学习社交拉丁舞也许可以调动你积极的一面，使性格、情绪都产生了较大的变化。换句话说，一个开朗，洒脱的你在热情的拉丁节奏中慢慢体现出来。
    在巴西，每年一度的狂欢节总吸引着成千上万的人涌上街头彻夜跳舞，激情数日，只为快乐。这种氛围对一向谨慎内敛的中国人是不可想象的尤其是对工作重压之下的年轻白领来说热舞拉丁更是可以敞开自我的一个最佳方式。
    国内较早接触社交拉丁的徐维真教练告诉我们说，目前教的不是那种动作很难，要求极高的国际标准拉丁舞，而是一种在国外很流行的社交拉丁舞。它保持了拉丁舞，抖肩，旋转， 扭胯等基本特征跟国际拉丁舞比热情是有过之而无不及的。人们之所以非常喜欢有个很重要的原因就是每一个人都可以在这种节奏和音乐当中找到一种表达自己的方式，体会不一样的热情，学习社交拉丁舞将是一个不错的尝试。