“大家注意左右手的位置和脚下的步伐，不要乱了节奏……”8月13日上午，在太原市老干部活动中心的露天舞场，魅力拉丁舞蹈队队长兼教练赵占林带领队员练习新舞蹈《女人花》，这是她为下个月举行的太原市老年重阳节文艺汇演而准备的。在柔曼的音乐中，大家翩翩起舞，一上午的练习，二十五名中老年学员每个人都掌握了基本动作，赵占林擦擦额头的汗水，欣慰地笑了。

    赵占林今年53岁，曾是一名幼儿园老师，1995年开始学习拉丁舞，当时她只是想培养一项业余爱好，所以利用晨练的时间练习一些拉丁舞的动作，没想到一发不可收拾，一跳就是20多年。

    2001年的一天清晨，她独自在迎泽公园练舞时，来了5个跟她年纪相仿的人，说能不能跟着她学跳舞，热心的赵占林当即表示同意。

    从那以后每天上午赵占林在公园跳舞时身后都会聚集一大批学员，大家商量后决定成立一支舞蹈队，名字就叫“魅力拉丁”，由赵占林担任队长兼教练。

    优美的舞姿每天都能吸引大批晨练者的围观，来报名学习的人也越来越多，赵占林总是来者不拒，热心接纳。舞蹈队成立15年，除了下雨、下雪，赵占林每天上午7时30分都会准时出现在活动地。多年来跟着她学过拉丁舞的人累计已经超过200多人，其中大部分是中老年人，年纪最大的已有80岁。

    赵占林说，拉丁舞的特点是节奏快，特别锻炼人的反应速度，能让人肌体更加灵活，延缓衰老，而且身体的各个部位都能参与其中，达到锻炼效果，特别适合中老年人练习。不过因为拉丁舞的动作比较大，中老年人初学时一定要先慢再快，对于一些复杂的舞蹈动作也不能强求，要量力而行。“这几年拉丁舞在中老年群体里越来越受欢迎，我们已经连续6年受邀参加太原市老年重阳节文艺汇演，现在我们正在为文艺汇演排练新节目，从舞蹈动作到选择伴奏，都是队员们一起商量着做，每天上午一起跳舞锻炼时的氛围都非常浓烈。”赵占林说，自从迎泽公园因为改建封园后，她就将活动地点搬到了位于桃园三巷的太原市老干部活动中心露天广场，活动时间还是每天上午7时30分开始，欢迎感兴趣的朋友随时加入。