东方卫视2009《主持人舞林大会》第五场比赛于7月25日播出。本期依然有八位名嘴参赛，赵忠祥、吴宗宪也继续默契联手，雷人“二重唱”等等小插曲让整场比赛笑声不断。几位选手中，忍痛完成比赛的台湾“电臀小天后”小娴上半场第一个晋级，沉醉于舞蹈的李静和高源下半场获得同分一起晋级。在最后的五人PK中，孙国庆、Lida获得了最后两个晋级名额。擅长街舞国标却不行的时尚主播李晨与东方卫视主持人马杰、画神闲落败，进入附加赛。

　　“电臀小天后”小娴现场抽筋

　　众选手中，与吴宗宪相熟的台湾主持人小娴舞艺十分出众，开场一段“shaking”舞蹈热情洋溢，“电臀小天后”名不虚传。正式比赛时，她的桑巴看上去依然激情四射，然而王冠却透露了一个令人吃惊的内幕。原来上场前小娴脚突然抽筋，疼得不行，舞蹈也是忍痛完成的。不过评委们却依然一丝不苟地提出了表情不到位等等问题。评委方俊说，小娴是舞蹈房里练得最凶最认真的一个，当时他就感到今天会出问题，不过他还是以高标准要求她：“电视机前的观众是看不到抽筋的，他们只会看到与前面出场舞蹈的差距。”但刀子嘴豆腐心的评委们说归说，最后给出了3个9.8分，使小娴以上半场最高分成功晋级。

　　李静“女人味”征服观众

　　主持人李静一直以较为中性的风格示人，此次一身华美飘逸的舞服为她平添了几分妩媚气质，也让她自信满满，出场便说：“我太漂亮了，都不认识我自己了。”虽然也是业余选手，但她的伦巴舞气场足、编舞精致又有感染力，赢得了观众发自内心的掌声。没想到跳完之后，李静却告诉大家，其实中间漏掉了几个动作，因为她从屏风后面跑出来时出来晚了。评委方俊的话更是让人感到了事情的严重：“她一晚我就急了，当时我都不敢看了，直到听到鼓掌才睁开眼。没想到她也跳得从头到尾没看出错来。”

　　李晨耍魔术“穿帮”

　　阳光帅气的时尚主播李晨此次参赛比较郁闷，本来以为有街舞基础的他来练国标问题不大，没想到表现却不理想。虽然李晨说自己夜里回家路上都在练基本的“企鹅步”，但还是被说成国标舞“腔调”不足。方俊评委甚至说自己“迫不及待”地要批评他：“你所有的动作都对了，但都不在音乐上。”

　　而在才艺PK环节，虽然曾上过魔术节目，但故意安排的小桥段被视作穿帮。结果李晨不幸成为本场三位进入附加赛的选手之一。

　　画神闲跳舞像“脑子缺氧”

　　东方卫视哈哈少儿频道的主持人画神闲身材不错，但跟李晨相似，他的探戈也受到了毫不客气的批评。评委方俊将其形容为“像在月球上跳”，脸部表情就像被吓到了一样，而且他还指出了画神闲舞蹈时的一个致命缺点——“跳舞时屁股对着观众”，方俊将原因归结为“脑子缺氧。”不过画神闲倒是感激这次来跳舞：“我原来走路爱驼背，舞蹈老师就老拍我背纠正，现在挺拔多了。”最终，画神闲也进入附加赛。

　　不过两位舞蹈欠佳的人却得到了主持人的青睐。赵忠祥与吴宗宪对李晨带来的帽子颇感兴趣，上演了几场抛帽好戏。因为画神闲学过空中乘务，赵忠祥又饶有兴致地扮演起了在飞机上要芝麻酱凉面的乘客，吴宗宪也来凑热闹，要求更甚，居然要吃火锅，惹得全场大笑。而且在才艺展示环节，画神闲展示漫画手艺时又一次拉到了赵忠祥做模特，可谓面子不小。

　　孙国庆跳成优雅绅士 高源表现制造惊喜

　　孙国庆虽然出身歌手，却没有涉足过舞蹈，不过这次他的一曲华尔兹过后评委们赞不绝口。伴着一曲优雅的《Try to Remember》，孙国庆举手投足都非常绅士，身材高大的他跳起舞来却不笨拙，举手投足反而都很绅士。虽然也指出他未能做到满场起舞，但陈昭评委还是用“优美”、“美好”来形容他的表现，另外一位评委直接说他有跳摩登舞的天分，具有优雅的气质，旁边主持人则开玩笑问他“还想转行吗”。

　　不过貌似孙国庆比较享受的还是说话，不仅逮住机会就说个不停，现场还请上了三位小朋友，让他现场主持起了《人小鬼大》。“《舞林大会》为什么不叫‘六林大会’、‘四林大会’？”“为什么跳舞要叔叔跟阿姨跳、哥哥跟姐姐跳”等问题考倒了几位小朋友，最后还把吴宗宪绕了进去，现场被小姑娘拉去跳舞，辛苦一番还被批“跳得太烂了”。

　　东方卫视的主持人高源此次的表现也令评委们喜出望外，用舞蹈表现恋情的他高贵优雅，如果说孙国庆像一个深情的绅士，高源就像一个严肃的绅士。懂行的赵忠祥一结束就把“舞者”的称誉送给了他，几位评委也连称吃惊。陈昭评委爆内幕说，高源在后台还威胁过评委“不许说坏话”，但她未想到高源到了台上“如此风光”。高源说自己是抱着输掉的心态在跳，方俊评委很是欣赏，呼吁选手们“抱着去复活赛的心态跳出冠军来”。结果不出所料，高源和李静以相同的29.5分同时在下半场晋级。

　　马杰舞速堪比百米冲刺 Lida穿跑鞋演绎激情桑巴

　　东方卫视主持人马杰的桑巴让人有目不暇接之感，欢快的舞步一直从头持续到尾，洋溢着舞蹈的热情，被吴宗宪称作“全场最热络”的一位。而且让人没想到的是，看上去如此复杂的舞蹈马杰竟然只学了四个小时，看来底气十足。方俊评委的爆料也证明了这一点：“她来了就跟我要最快的音乐。她的舞蹈强度完全可以赶上400米冲刺，在台上没有吐就不错了。”不过这么快的舞蹈还是让马杰有些吃不消，被形容为脚下舞步像是在踩脚踏车。在PK环节，她成功地说服了赵忠祥与自己同唱《小燕子》，虽然童趣十足但却显得不够专业，结果她以微弱劣势进入附加赛。

　　李静公司旗下的签约主持Lida之前是一位模特，身材十分高挑，不过这一点在跳舞时却成了一个大劣势，不仅小个子脚步移动起来更加灵活，而且高个子难找相配的舞伴。为此Lida成为了本期比赛中第一个穿跑鞋跳舞的选手。虽然有诸多问题，Lida的桑巴音乐却踩得很准，而且在场上显得十分轻盈灵活。不过评委们最后还是建议她下次穿高跟鞋，因为这样可以突出女性仙鹤一样的修身线条。在PK环节，Lida尽显专业风范，现场持剪，几刀将一件过时的老头衫裁成了男女通穿的时尚小衫。最终，她与孙国庆成功获得最后两个晋级名额。