形象

作为一名青少年舞蹈老师，毫不夸张的说，你的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度，直接作用于你的课堂指挥效能，直接影响课堂秩序和教学质量。获得孩子的喜爱能使你的教学工作充满快感。因此，你的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。所以，你的着装要干净、简洁，适合舞蹈教学运动的需要，服装的色彩应以暖色调为主;不要佩带过多的饰品，不要佩戴夸张的耳环(小耳钉除外);女教师化淡妆。讲话语速为中速，语言要准确，音量要适中;举手投足切忌慌乱，时刻让孩子感觉到你镇定自若的状态。

激情

老师对学生们的感染力就是体现你教学水平的重要组成部分。舞蹈教学需要激情和全身心投入到舞蹈的氛围中，要学会用形容词描述学生。比如对他们说：这个动作做起来就像一只帅气的……等词汇，用形容词等词汇感染学生们，把他们引入到情境中。另外，老师要善于开发孩子的个性，鼓励他们表达自己的情感，引导他们用舞蹈动作来表现自我和表现音乐，而不是随着音乐机械地动作。切忌不能让课堂沉闷的像大雨即将来临的天气;舞蹈课堂上需要听到孩子的笑声;要使用一切方法让孩子们充满激情地舞蹈。

鼓励

鼓励孩子是相当重要的，每个孩子都是一个独立的个体，他们彼此之间将会互为榜样。孩子应获得赏识和赞扬，只有这样，指导性的批评才不至于引起孩子的逆反心理。孩子的每一个进步都需要肯定，不要吝啬你的鼓励，你的赏识会演变成孩子学习热情的巨大推动力。老师要学会赞美孩子漂亮的动作;赞美她孩子们优秀的记忆力;赞美孩子们精准到位的表情;你要赞美他们队型的准确和整齐;你还要赞美他们准确的节奏感。总之，你赞美什么，学生们就会表现得超乎你的想象，因为，你的赞美就是最好的要求。让孩子们带着一种成就感离开课堂，并准备在下一次课堂上再次得到满足。

合作

家长是老师密不可分的教学伙伴。家长掌握着孩子的学习意愿，让家长了解孩子的学习情况以及教学的进度和目标是极其重要的。每个月至少应安排一次家长的观摩课，要介绍学习的内容和孩子们的学习情况，观摩课后要认真听取家长的意见，并提出改进的方法，要充分赋予家长的知情权。这样就可以拉近与家长的距离，减少不必要的矛盾，你要有意识地调整孩子的排位，让每一个孩子都有站在第一排的机会;你要有意识地把注意力分给每一个孩子，不造成好与坏的差别，因为，在家长的眼睛里，自己的孩子都是最好的;每次下课后，你要主动与等待在教室外面的家长沟通，了解孩子在家里的情况，对内向、自闭的孩子多一些关照;及时掌握孩子的身体状况，对身体状况欠佳的孩子，在运动强度上进行调整。你要成为家长的知心朋友，家长就会让孩子跟着你继续学习。  

学习

教学能力和水平并不是一成不变的，也需要不断地提高。否则，你就会被后辈很快取而代之。因此老师要在熟练掌握教材后，根据教材的要求不断地创新，成为既能教学又能编创的舞蹈工作者。你可以带着孩子们参加到各种比赛或表演的活动中，给孩子们创造更多的展现机会，给自己带来更多的荣誉和名望;你会因为经常更新学习内容而与时俱进，走在产业内的最前沿;你会因为不断的学习和提高，稳固你的地位和声誉，获得家长的认同和尊重。 

疼爱

在有限的教学时间里，你拥有这间舞蹈教室所有孩子充满崇拜的爱，你也需要付出全部的爱，让爱交融，学生们在这一刻就是你的孩子。所以要求老师不能训斥、辱骂、威胁、用动作恐吓孩子和不恰当的接触孩子身体;你也不能因为她们忘记动作而不满;你也不必考虑是否能把她们培养成舞蹈家。你只需要看着她们纯真的眼睛，了解她们是否愿意在这个时间和地点与你共同舞蹈。你只要准确地判断他们是快乐的，他们就会像优秀的士兵一样听从你的指挥，你所有的教学计划和目标都会圆满的完成。

      尊重

让学生们觉得你是好朋友。学生们希望你是她的好朋友，其次，才是他们喜欢的老师。要充分利用学生们对老师的崇拜感。你的笑容是征服学生们最好的手段，也是成为好朋友的最好证明。你不要绷着一张面无表情的脸;你不要说伤害学生们自尊心的话;你不要拒绝给他们拥抱;更不要拒绝学生们对你最信任的倾诉;这样一来，你就拥有了无数个好朋友，你也就获得了无数个家庭对你的信任。

了解

做一名合格的青少年拉丁舞教师首先要了解了青少年身体发育的特点，才能有针对性的设计训练方案，加速提高学生们水平。

相对而言，与成年拉丁舞者相比，青春发育期的青少年舞者的身体发育特点是年轻、身体的各项系统发育不成熟不完全，这就需要老师因材施教，不能拔苗助长。青少年时代的孩子在练舞过程中比较容易疲劳，而且容易起叛逆心理，此时要注意以鼓励为主，保持他们的兴趣，每次训练时间不宜过久，强度不宜过大。训练强度过大可能会影响到身体内部的平衡，荷尔蒙可能会受到影响，神经中枢过度疲劳会恢复很慢。

由于青少年此时心肺功能还在发育中，血管的弹性也比较大，在进行耐力素质训练时，要注意强度不宜过大，要循序渐进慢慢进行。此阶段的学生，肌肉纤维还是细长型的，是纵向生长，其中蛋白质、维生素含量都要少于成年人，骨骼也相对软一些，此时要进行一定强度的柔韧性训练，以保持身体的柔软度。需要少做一些力量训练，不要做大复合、大重量的练习，比如负重练习，否则会对骨骺刺激过度，骨骼提前停止纵向生长，而肌肉则加速横向生长，长得矮而壮实。 

规律

拉丁舞的竞技性决定了它对舞者的速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性、协调性等各项身体素质的要求很高。要在拉丁舞方面有所成就的孩子在成长过程中，每个阶段有不同的特点，老师在掌握了其中的规律，会在训练时取得更好的效果。

速度：男生在19岁，女生在13岁以前，速度随着年龄的增长而提高，在到达这个年龄以后，就会增长变缓、趋于稳定，甚至年龄越大速度变慢。因此在13岁以前进行动作频率和反应速度的训练很重要。

力量：男生在16岁以前是上涨趋势，16岁以后增长变慢，到23、24岁到达顶峰。而女生在13岁以后增长变缓，16岁又有回升，20岁左右到达顶峰。因此青春期不宜进行过大的力量训练，等到肌肉发育成熟以后，18岁以后，可以加大肌肉训练。

耐力：总体而言是随着年龄的增长而提高，20~24岁到高峰，之后缓慢下降。16岁以后加大耐力训练比较合适。

柔韧性：年龄越大逐渐下降。最好在幼年开始，在青春发育前就有良好稳定的柔韧性。

灵敏度：年龄增长灵敏度增强，8~9岁以后提高，15~16岁以后速度放缓。