如何提高舞蹈的审美能力？如何才能提高舞蹈的审美能力？这一点相信很多习舞之者都身同感受居多，但对于一些初学的舞者、以及对舞蹈还不是很深入的舞者，那真的是爱莫能助啊... 茹舞编者本期就给大家推荐，如何...

爵士舞编舞，首先要学会听音乐，一般的音乐规律是，以4个八拍、8个八拍、12个八拍为节点，音乐会有变化，留意这些音乐的节点，做好准备进行动作上的变换。其次，就是各种的基本功。平时多练圆、力量控制，还有律...

在各大舞蹈院校的入学考试中，即兴编舞都占有很大的比重。即兴编舞是指事先没有确定主题、选择题材等编舞基础工作，而在很短的时间内，根据要求和配乐，根据考生的舞蹈功底和个人情感，自然的展现出的一个个舞蹈...

由新西兰皇家芭蕾舞团带来的独家版本芭蕾舞剧《吉赛尔》将于17日、18日登上国家大剧院舞台。美国芭蕾舞剧院(ABT)首席明星的吉莉安 莫非专程从纽约飞赴北京出演“吉赛尔”一角。 新西兰皇家芭蕾舞团...

19世纪作家小仲马的《茶花女》是文学史上的不朽名著，赚取读者眼泪无数。11月8日，德国“四大名团”之一的斯图加特芭蕾舞团用足尖来演绎了这部悲情经典，为2012国家大剧院舞蹈节带来了一抹凄婉浪漫的色...

下周末，乌克兰国宝级话剧演员瓦吉姆·比萨耶夫将率领他的演出团队来到南京，于5月23日、24日在大行宫会堂为南京小观众带来芭蕾舞剧《白雪公主与七个小矮人》。此次演出的作品将是芭蕾舞版的童话故事《白雪...

华尔兹8岁以下（铜牌）规定组合 10小节WALTZ（Bronze） Facing DW
面向斜壁 1、LF Closed Change左足并换步 123
2、Natural Turn右转步 123 456
3、RF Closed Change右足并换步 123
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很多人认为学习舞蹈就是“培养气质、减肥的心态等等的心理，但殊不知就这样的心态会导致你学习舞蹈一直进步不上，反而还有很多“技术”提升点都给你给糟蹋了，不仅仅是糟蹋了你的舞蹈潜力还遭罪了...

肌肉记忆是人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。 人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。所以舞蹈演员在肌肉记住自己舞蹈动作之后就...

作为上海大剧院2014/2015演出季的闭幕大戏，上海大剧院与上海芭蕾舞团最新联合制作的现代芭蕾舞剧《长恨歌》将于7月30日在沪首演。现代芭蕾舞剧《长恨歌》由现代芭蕾舞剧《简·爱》的德国编导帕特里克&mid...

由国家大剧院主办的第三届北京国际芭蕾舞暨编舞比赛经过了6天紧张激烈的赛程，在昨晚结束了最后一场比赛，今晚就将正式落下帷幕。通过全球14位评委的公正评审，决出了古典芭蕾组和编舞组各个奖项。7月17日晚，在...

为期三天的第十三届全国青少年体育舞蹈锦标赛17日在湖南长沙开赛，来自全国20多个省市的5000多名青少年体育舞蹈爱好者共赴“舞林大会”。　　创立于2001年的全国青少年体育舞蹈锦标赛是对7-21岁后备力...

昨日，第十三届全国青少年体育舞蹈锦标赛暨2015中华国际体育舞蹈公开赛在中南林科大体艺馆拉开战幕。据赛事相关负责人介绍，这是湖南首次迎来国际级体育舞蹈赛事，也是湖南有史以来规模最大、规格最高的舞蹈大赛...

通常，家长们只要注意观察孩子是否具备以下的特点，就能发现孩子是否具备舞蹈天赋： 1、孩子对舞蹈有强烈的兴趣，喜欢观看电视上的舞蹈节目； 2、孩子的动作轻盈、优美、灵活与音乐完全一致； 3、孩子双脚的走、跑、...

三伏天不仅气温高，还闷热潮湿。舞者夏季练舞尤其需要具备一定的养生常识，才能够在精进舞艺的同时，保持身体健康。 一：多喝白开水定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较...