核心提示 说起街舞，大家第一反应，会觉得这是个属于年轻人的活动。然而，在红岩社区青年路居委却有位60多岁的老人不仅热衷跳街舞。而且还利用空闲时间免费教小朋友们学习街舞，从2013年跳街舞至今，他已经有...

不要从劈叉开始这是热身的一个经典错误，在天冷肌肉紧绷的时候会更加危险。 快步走从提高你的心率开始，加拿大国家芭蕾舞团的运动治疗专家说。“快步走绕圈能增强血液流动，从而增强肌肉的弹性和活动范围，&rdq...

（1）舞蹈衣的弹性：如穿普通没有弹性的衣服，孩子练功时踢腿、下叉就练不开，不能达到最佳的训练效果。（2）舞蹈衣的修身：当孩子练功姿势不对或体态不对时，老师容易及时发现，若穿自己的宽松衣服则会掩盖缺陷，不...

怯场一般是由于情绪过分紧张所致，在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的舞蹈动作。怯场心理属于一种情境焦虑，我们可以通过以下...

体育舞蹈的盛会 同心共圆中国梦中华体育舞蹈联合总会召开2015年度年会暨体育舞蹈产业（国标舞）研讨会2016年1月20日上午，中华体育舞蹈联合总会在张家港市馨苑度假村召开2015中华体育舞蹈联合总会年会暨体育舞蹈产业...

技巧一：抓住孩子的心　　家长在选择学校时基本是带着孩子的。孩子是否喜欢和接受这个学校，对家长来说至关重要。现代家长一般愿意尊重孩子的意见。孩子不喜欢，家长肯定不会选择你的学校。　　所以在做招生咨询，或...

来源：华人舞蹈网【在美国】： 妈妈我想跳舞。 去吧女儿，像公主一样，挺起你高傲的头！【 在法国】： 妈妈我想跳舞。 去吧女儿，期待你在巴黎铁塔下的风姿！ 【在意大利】： 妈妈我想跳舞。 去吧女儿，像意大利歌剧...

来源：舞讯网 当那熟悉的音乐响起，满满的回忆，瞬间来袭。网络世界如此丰富，最初的快乐，源自内心深处。2016广艺国标舞艺术节，2011级毕业晚会之《奇幻课堂》表演：广州市艺术学校2011级同学总编导：李玉琨副编导...

舞蹈实体产业盛会｜把西班牙的阳光装进酒杯 欢迎您加入IDSF，共享体育舞蹈实体产业新时代！IDSF为舞者创业保驾护航的平台，合作共创美好未来！中国·张家港IDSF舞蹈实体产业研讨盛会倒计时！期待与您相聚魅力港...

2016年1月2日，银河艺校南校区热闹非凡，银河艺校举办了首届校园体育舞蹈大赛，取得了圆满成功！不同年龄组别的400余名舞蹈学员参加了比赛，每位选手都以最佳的姿态向老师、家长展示了舞蹈才艺。 本次比赛亮点...

关于韧带问题
韧带的松软是要需要每天压的。如果不是从小开始练习的话，那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。 跳舞没有感觉怎么办？
没感觉是因为练习少，...

2016北京艺考开考，再次迎来怀揣艺术梦想的考生们。2015年年末，教育部公布2016年高校4类特殊考生的招生要求，其中对艺术类考生的招生“门槛”提升，艺术类本科专业录取控制分数线不得低于本省（区、市）...

桑巴你看到我舞台上的光鲜
却看不到台下练到吐的我们
一个不经意间的回眸
看似轻松的旋转
都是无数的汗水堆积...每个舞者真的都特别不容易
费尽心思去构思每个动作
苦练到脚趾变形
不远千里拜访老师求学
一...

昨晚7点半，“华奥杯”2015年中国体育舞蹈公开赛总决赛在温州体育中心体育馆举行，大赛邀请了著名乐团现场伴奏，选手们在音乐的伴奏下翩翩起舞，烘托、营造体育舞蹈高雅华丽的氛围，带给市民美的享受。...

1月2日，较之前几天，昆明气温有所回升。晴朗的天里，一场激情澎湃的体育舞蹈比赛也如期在官渡区体育馆举行。2000余名专业或业余舞蹈选手报名参加了这次2016首届云南省国际标准舞（体育舞蹈）精英争霸赛暨全国青...