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身体位置是指以男士为主，相对于女士所处的位置而定，必须在描述脚位或舞步之前说明，以免混淆。双方相握的方式，总是先提男士的手，如“左手握右手”是指男士左手握女士的右手。 身体位置及握持方发表于：2015-11-07 10:51:27
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课堂根据教学大纲和教学计划，课堂上的教学内容将循序渐进地让你学好拉丁舞的基本步伐，基本组合，考级组合，比赛组合，掌握好课堂内容是学习拉丁舞最重要的环节。 私教 根据个人需求和自身的条件，一对一发表于：2015-11-04 10:21:20
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一定要从基本功开始练习 因为舞者要达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基，在日常练习中，要不断的练习单一的基础跟基础连接，应该成为练习的一项重要工作。 不要停止练习舞蹈发表于：2015-11-04 10:20:31
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建议性组合 40小节1、Sur Place原地踏步2、Promenade侧行步3、Elevations高举步4、Attack攻击步5、Sur Place原地踏步6、Separation分离步7、Sur Place To Left原地踏步向左8、Chasse To Left PP追步向左侧行步完成9、发表于：2015-11-04 10:14:42
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所谓毯子功，就是翻、腾、扑、跌、滚、摔等各项技艺的高难度基本功，为了避免受伤，所以需要在毯子上进行练习，名字由此而来。 1软开度训练部分 软开度训练是各类表演专业学生的基本功课，尤其舞蹈专业的学发表于：2015-11-04 10:13:53
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摘要: 当下流行的舞蹈元素越来越受到多数人的喜爱，我们也可以从中感受的到舞蹈学习的乐趣。以下我们来了解下学跳舞的三大境界，帮助你更好地学习舞蹈。 第一境界基本功的练习 ：很多人以为要学舞，学的越多越发表于：2015-11-04 10:13:17
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学生舞蹈训练的过程，是伴随着不断纠正“毛病”的进程。训练中出现的“毛病”因人而异，各有不同。有的是自身条件的不足形成的，有的是在以往的训练中对动作的技术理解错误造成的。例如：有发表于：2015-11-04 10:12:21
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舞蹈，是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞，就必须把种种坏习惯都克服掉。 1.头向前探 可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，这样后颈才能直挺。 2.肩部没发表于：2015-11-02 11:25:20
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1、“心里没有，身上白走”----是强调动作时意念、感觉的重要性。 2、“满、赶、闪”----指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。 3、“立如松、动如风、静若处子、发表于：2015-11-02 11:24:39
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舞蹈等运动后 经常犯的一些错误 错误1：直接蹲坐休息 不管是蹲下还是坐下，都是错误的做法。因为健身运动后若立即蹲、坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。 错误2：喝冷饮发表于：2015-11-02 11:23:42
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人们虽已深植运动前热身的观念，但对于和热身同样重要的运动后拉伸，却时常忽略。今天我们说的，是运动后针对各个部位的静态伸展运动，适合各类运动的需要。！！ 静态伸展运动 (Exercises) Static-Stretching发表于：2015-10-29 11:17:17
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摘要: 一般舞蹈教师除了要有足够的舞蹈修养之外，也要有相当的语言修养。要完成“口传”这一任务，舞蹈教师尤其是要使自己具有较高的思想品德，和丰富的舞蹈知识。同时也要使自己具有足够的语言表达能发表于：2015-10-29 11:16:42
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图片为江苏省靖江市银河艺校万鹏老师请好好珍惜那个刀子嘴豆腐心的舞蹈老师，因为TA并不是对所有人都那样！上课总点你，不是你不优秀，而是帮助你更优秀； 严管你，不是老师要求高，而是这个社会要求越来越高；批评你发表于：2015-10-29 11:06:08
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一、半脚尖的“立”，是旋转中最主要的一点。 只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小。 舞蹈讲究的是美，在完成动作之前和之中，不应表现出任何不安来，而应给人一种轻松感和自发表于：2015-10-26 11:11:56
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舞蹈是美化身，是用形体表现的艺术造型。许多家长都希望自己的孩子能歌善舞，但仍有一些孩子对舞蹈不感兴趣。怎样才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢? 妙招1 家长最好自己也对舞蹈感兴趣。因为成人的举止、言谈、发表于：2015-10-26 11:09:25
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正所谓舞蹈是用来表达音乐的，音乐是舞蹈的生命，“music is first”，如何听音乐自然成了关键。那么来看看以下解析，文章不短，请耐心看完，一定对你有所帮助！ 第一条 BEAT（鼓点、咚哒） 在每发表于：2015-10-26 11:08:47
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形体训练与基本功训练异同 不同点 形体训练通过舞蹈基础的练习结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练，而舞蹈基本功训练是学习舞蹈的重要环节，通过系统规范的训练使学生在柔韧性、软开度及身体的发表于：2015-10-23 13:57:04
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误区一 舞蹈就是要会劈叉、下腰 很多家长把孩子领来学舞蹈，就让孩子展示横叉、竖叉，然后便问老师：“我家孩子适合跳舞吗?”，这是中国家长对舞蹈的普遍认识，以为只要会横叉、竖叉了，那就是会发表于：2015-10-23 13:54:50
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如何让孩子如这般主动练习舞蹈呢？ 方法一：发现并培养孩子的舞蹈天赋：经常让孩子通过观看少儿文艺节目、歌舞表演等，让孩子用感官直接感受舞蹈的美，引起孩子对舞蹈的注意和兴趣。此外，还应鼓励孩子学习一发表于：2015-10-23 13:51:18
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怯场一般是由于情绪过分紧张所致，在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的舞蹈动作。怯场心理属于一种情境焦虑，我们可以通过发表于：2015-10-20 10:58:22
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1、踢后退 首先双手紧扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，抬头平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。中舞网小 编提醒，切忌身体前倾。如果在反复强调还发表于：2015-10-20 10:57:57
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舞蹈课堂服装规范的重要性 许多家长会有这样的疑问：我为女儿报了舞蹈班，还买了几件漂亮的舞蹈服，但今天她告诉我老师要求学生一律穿统一的练功服。这种要求多无聊呀，为什么老师非得要求统一着装呢？ 为了显得专发表于：2015-10-20 10:54:19
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女孩从小开始学舞蹈有很多好处，但是也不宜过早，因为幼儿还在成长发育阶段，应避免对孩子的骨骼造成危害。那么，宝宝究竟多大学舞蹈好呢? 1宝宝多大学舞蹈好？ 建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般发表于：2015-10-16 15:32:40
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舞蹈先做人，品德不好也不行。专业好品德差，走入社会挺可怕。品德好专业差，改做其他也不怕。专业差品德坏，将来菜都没法卖。又红又专有理想，用人单位都来抢。 体态挺起胸抬起头，重心始终在前头。前收腹后提臀发表于：2015-10-16 15:31:54
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第一、儿童舞蹈是儿童游戏的一种高级形式，“游乐性”应当是儿童舞蹈的一个主要的艺术特点。儿童舞蹈一般是从幼儿期开始的。大致到学龄中期为止，年龄是从四岁至十四或十五岁左右。对于幼儿期的儿童来发表于：2015-10-16 15:29:27
