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桑巴你看到我舞台上的光鲜
却看不到台下练到吐的我们
一个不经意间的回眸
看似轻松的旋转
都是无数的汗水堆积...每个舞者真的都特别不容易
费尽心思去构思每个动作
苦练到脚趾变形
不远千里拜访老师求学
一发表于：2016-01-12 11:17:40
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>>>跳舞时，舞鞋打滑怎么办？几个小招数搞定它！> “没有一点点防备，也没有一丝顾虑，打滑就这样出现，在拉丁舞鞋里！”当舞者跳到一定的程度，能够借得上地板的力量去跳舞的时候，很多人都会埋怨地板太滑发表于：2016-01-08 09:25:19
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节日到了，福利也就到了，今天给大家来一段长达30分钟的表演舞专场让你一次看个够！ 来源： Chd舞蹈公众号发表于：2016-01-05 13:30:31
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错误认识 有些家长看来，舞蹈学习不同于文化课，没有纪律可言。想送孩子则送，想什么时候送就送，甚至有的家长今天送，明天忙了就直接间断学习。舞蹈课断断续续或经常迟到有几点不利： 1、 不利于良好行为发表于：2015-12-28 14:24:38
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以下几点，除了长期在一线教学的经验外，也参考了生物力学及儿童发育学的资料进行总结，对孩子舞蹈的阶段学习给家长们借鉴，希望对您有所帮助： 1 婴儿时期 亦可开始“舞蹈”训练，当然这一阶段发表于：2015-12-28 14:24:18
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If you master the basics, you can continue advancing. If not, you will get worse and continue with bad habits.
如果你的基本步熟练了，你可以继续难度高的学习。如果你的基本步还不熟，你会跳得更糟发表于：2015-12-28 14:22:56
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伦巴舞是身体的舞蹈，舞蹈时必须运用到身体的每一部位，其中最重要的就是臀部的动作，它产生出柔和富浪漫性感的舞姿！ 伦巴舞每一步都开始于一个轻微屈曲的膝盖，当脚部刚到位着地前，伸直膝部，在重心完全转发表于：2015-12-28 14:21:56
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拥有一副健美的身材是无数人梦寐以求的目标，面对美丽的衣裙和泳装，瘦身、塑形的行动已刻不容缓,苗条身材在路上经常在外奔波不停见客户的你，不用担心因 久坐而凸起的小腹，没准还暗自庆幸天天走路能走出曼妙发表于：2015-12-28 14:21:09
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一般5-6岁的孩子不用刻意去压腿，主要是多踢踢就成了。7-8岁就要好好给压腿了。目前压腿的方法主要有两种。一是震。就是从轻到重一下下震动着压。当 然对这种方法也有些争议，但我觉得还是很好的，只有控制力度发表于：2015-12-28 14:17:12
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“构思”是所有编舞工作的基础，而在舞蹈专业艺考过程中的多项考试项目都会或多或少的考察到考生舞蹈“构思”的能力。有时舞蹈构思很具体，有时又仅是一种感觉，它就像一个安装在发动机上的发表于：2015-12-28 14:16:26
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昨日，我省2016年普通高校招生美术与设计学类专业统考在西北师范大学和兰州文理学院同时开考，今年共有27096名考生报考艺术类考试，比去年减少2120人。 据介绍，今年我省将组织美术与设计学、戏剧与影视学、音发表于：2015-12-28 14:15:56
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我想胡霍见到这网红奶奶，也是要钦佩跪了。。 话说各位年轻力壮、青春貌美的筒子们，当你每天刷微信运动看自己今天走了多少步的时候，你有想过近八十岁时应该是什么样子呢？是含饴弄孙颐养天年，跳广场舞，还是拄发表于：2015-12-24 13:28:26
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“没有一点点防备，也没有一丝顾虑，打滑就这样出现，在拉丁舞鞋里！”当舞者跳到一定的程度，能够借得上地板的力量去跳舞的时候，很多人都会埋怨地板太滑，需要采取防滑措施来增加比赛的稳定性和提高移动发表于：2015-12-24 12:30:21
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1．问：我想学跳舞，可是由于工作、家庭、生活等原因而没有采取行动，我还能学吗？ 答：古人云：鱼与熊掌，不可得兼。又想学跳舞，又想不麻烦，这个很难做到。舞蹈的进步需要不断进修才能提高，也许你不像老师发表于：2015-12-22 11:19:48
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多在人前表演 学会并完善一套舞步只是个开始，初学者最大的挑战是克服人前表演的恐惧。当他们意识到成千上万双目光都盯着她们的时候，通常会变得尴尬、羞怯或者惊慌。比赛前，尽可能多得为孩子们提供在人前表发表于：2015-12-22 11:19:19
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循序渐进 两种教课方式比较常见 1.一上来就是套路，家长觉得孩子学到了很多东西，很高兴，可是孩子完全没有基本功。但是家长不懂，老师为了迎合家长，就一直这样教学。最后，孩子去比赛的时候，看呆了裁判发表于：2015-12-22 11:18:48
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江西省音乐学类、舞蹈学类、戏剧与影视学类专业统考(非美术与设计学类)目前正在举行。随后，艺术类校考将于2016年1月15日相继在南昌大学、江西科技师范大学、南昌师范学院举行。记者从省教育考试院获悉，2016年艺发表于：2015-12-22 11:15:52
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对于很多舞蹈专业的考生来说，即兴表演环节是比较头疼考察项目，因为这个考试项目要求考生事先无准备，再加上考试现场可能会比较紧张，于是很多考生会出现怯场等情况，这样一来，考生就很难充分发挥自己的专业优发表于：2015-12-22 10:36:18
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如何练习控制？
首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就发表于：2015-12-17 15:53:43
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芭蕾有其一套比较科学的规格要求和法则，正是依靠了这些法则，使它成为了世界三大艺术之一，并培养出一大批出类拔萃的舞蹈家，形成大大小小十几个著名流派，创作了上百个的舞剧和舞蹈。 芭蕾有其一套比较科学发表于：2015-12-15 15:46:31
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爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着你的妩媚与性感。街舞Hip - Hop 是各种街舞的總稱，是70年代美国纽约发表于：2015-12-15 15:45:06
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芭蕾艺术孕育在意大利，诞生于十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。 但作为一种舶来艺术，国内不少观众仍觉得与芭蕾艺术存在隔膜。其实欣赏发表于：2015-12-11 13:32:20
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建议性组合 16节1：Curl To Fallaway卷曲转步至并退步2：Cuban Rock古巴摇滚步3：Right Foot Forward Turn右脚前进向左To Left To Shadow Position转成影形位置4：3 Forward Walks-Fan Position3走步至扇形位置5：Ho发表于：2015-12-11 13:29:48
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舞蹈学生总是想要充分利用舞蹈课来学到更多的东西，但是他们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上，学生的进步很大程度上取决于他们怎样选择以及利用舞蹈课程。只有通过合理，系统的方法学习才能够获得快速有效的进发表于：2015-12-11 13:27:15
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舞者一直都有进步的空间。更多的旋转、更强的飞跃或更好的平衡，舞者前进的脚步从未停止。但是成为一名聪明的舞者将有助于提高你舞蹈各方面的水平。聪明的舞者能够更明智的思考，可以帮助你成为一名更好的舞者。发表于：2015-12-11 13:26:23
